Silový alebo kondičný tréning
26.08.2015 12:30
Pri silovom alebo kondičnom tréningu je vhodné skombinovať viac produktov v nasledovnom dávkovaní:
Ráno
1 - 3 tabletky H2 Power na lačno, počet podľa stupňa zaťaženia
po 30 minutách kokteil z 2 odmeriek Proteínu (Shake) a 1 odmerky Greens v prášku.
Obed
30 minút pred obedom 1 - 3 tabletky H2 Power...