Máj

Konečne je tu máj. Hádam sa aj oteplí, dnes to vonku vyzerá krásne. 

Už týždeň raňakujem koktejl - Shake a Greens - a cítim sa skvele. Bez úmyslu mi pomaly začala ubúdať aj váha. Skvelé pre tých, čo sa chystajú do plaviek. 

Nemám rád rôzne diety, odtŕhanie si lahodného jedla od úst. Pre mňa je dôležité mať radosť zo života. A ktomu patrí aj dobré jedlo. 

Ranný koktejl SHAKE+GREENS je preto pre mňa ideálny. Dodá mi energiu, potrebné vitamíny, minerály, aminokyseliny a v pohode som pripravený na deň plný nových výziev.

Dnes opäť dva tréningy. Najskôr posilňovňa a po obede bicykel. 

No a večer sa teším na kvalitny steak... Niet nad kvalitnú motiváciu.

S úsmevom do nového dňa priatelia....