Moja osobná skúsenosť

Pravidelne bicyklujem a v tomto roku som začal používať produkty SevenPoint2. Skúšal som rôzne varianty a kombinácie a pri ťažkom tréningu sa mi osvedčilo dávkovanie, ako je spomenuté pre silový a kondičný tréning.

Navyše som trénoval v horúčave, v tomto roku sme si ich užili dosť a zvládal som vyššie počty odjazdených kilometrov ako po minulé roky.

Po raňajkách ktoré tvorili Proteín a Greens som veselo zvládal etapy do 60 km, pri vyšších dávkach som si potom energiu dopĺňal energetickými tyčinkami. 

Dôležitý je pitný režim, ktorý treba dodržiavať po celý deň.