Oddych

Včera som nepísal, pretože v mojom športovom kalendári bol deň voľna. A navyše som mal aj iné povinnosti a tak som sa k písaniu dostal až dnes. 

V piatok som ale splnil svoj cieľ a 40 km pribudlo do môjho júnového zápisku. Ale fúkalo ... Opäť, ako na zbláznenie. Vietor však už bol teplejší a tak to nebolo také pripomínajúce aprílové vetry. 

Včerajšok bol teda oddych. Aj ten je dôležitý, pretože ako koľvek dobre regenerujete, telo si pýta svoje. Nedá sa ho donekonečna zaťažovať, aj dni voľna sú potrebné. O to krajšíe sú návraty do tréningu. Aspoň mne sa zvýši chuť, radosť a aj ciele sa zdolávajú lepšie. 

Nie je dobré ak sa z radosti stane rutina. Rutina je ubíjajúca. Vo všetkom. Tak prečo si znechutiť to čo máme radi? 

Je to ako s dobrým jedlom, dobrou pesničkou. Veď púšťajte si tú svoju najobľúbenejšiu do nemoty a po pár dňoch, možno týždňoch ju už nebudete môcť ani počuť. 

A tak, po včerajšom oddychu, sa už teším na dnešnú dávku kilometrov. Ako som spomenul, zvýšil som si dávku Vodíku na 3x2. Cítim sa dobre, len aby nepršalo. Je zamračné. Do večera však času dosť...