Sila Recovery

Opäť som spoznal silu Recovery, silu molekulárneho vodíka. V utorok som mal 97 km etapu a po jej absolvovaní som sa cítil dosť unavený. Včera som si chcel dať oddych. Postupom dňa som cítil, že také ľahké rozjazdenie by mohlo byť v pohode. Keď som sadol na bicykel, prvé km boli ... rozjazďovacie. Potom som ale zapol na plné obrátky. Nohy ťahali, počasie bolo ideálne, paráda.

A to som zvýšil dávkovanie iba na 3x2 ... keďže chcem poriadne trénovať. 

Vedel som, že to funguje, ale reakcia organizmu ma vždy príjemne prekvapí. 

Dnes idem znovu.