Váha, či vlastne hmotnosť

Nevážim sa. Boli časy, čo som po každom cvičení klusal k váhe aby som zistil koľko som schudol. Hlúpe. Viem. 

Dlhšiu dobu sa mi darilo udržať si váhu okolo 70 kg. Pri mojej výške (171) je to akurát. Potom sa mi zrazu prestalo dariť vracať sa k 70tke a postupne sa váha začala navyšovať. Nie rapídne, na to dosť športujem. Ale predsa, deko k deku a zrazu to bolo takmer 73. Poviem úprimne, necítil som sa s tým dobre. Hlavne, že mi všetko ide do brucha.

Včera som sa odvážil. A nechápal som. 67,9 kg. A to nemám žiadnu diétu, nehladujem, neobmädzujem sa. Pivko si doprajem, flašu nutely tiež, zmrzlinu, steaky.... proste normálny život. Áno športujem, ale to som športoval celý život. Je pravda, že vládzem viac. 

A v tom je to čaro. Recovery v kombinácii s proteínom a zelenou stravou robí divy. Zistil som na vlastnej koži. Cítim sa skvele. Nemyslím, že váha pôjde nižšie. Ani to nechcem. Odišlo to čo malo odísť. 

Po včerajšom oddychu idem dnes do posilky a dúfam, že s tým dažďom počkajú a stihnem aj prvú septembrovú etapu.